Kurs Jogi od Podstaw (06.09.2021 – 04.11.2021)

Serdecznie zapraszam na kurs jogi od podstaw wg metody BKS Iyengara.
Jest to doskonały sposób na rozpoczęcie swojej przygody z jogą.

Kurs jest całością i obejmuje 15 lekcji, podczas których każda pozycja zostanie dokładnie omówiona i pokazana.
Będzie to wystarczająca baza aby zacząć regularną praktykę jogi w naszej szkole.

Kiedy: od 06.09.2021 do 04.11. 2021 (poniedziałki i czwartki w godzinach od 17:00 do 18:00)
Inwestycja: 370,00 zł (2 razy w tygodniu po 60 min)
Miejsce: Milenium Kołobrzeg, sala tameczna
Kontakt: Ewelina, tel. 500009026

Aby zapisać się na kurs należy wpłacić 170,00 zł zaliczki (CA 83 1940 1076 5460 7947 0000 0000)

Regularne zajęcia to:
– zdobycie podstawowej wiedzy na temat praktyki jogi metodą BKS Iyengara
– poznanie zasad prawidłowej pracy z ciałem oraz dopasowanie jej do swoich możliwości
– wykorzystanie pomocy do edukacji i właściwych wzorców ruchowych
– nauka relaksacji i podstaw prawidłowego oddechu
– regularny i konsekwentny rozwój

Zalety uczestnictwa w kursie:
– stałe godziny i dni zajęć
– stała zamknięta grupa i program zajęć dostosowany do osób w grupie
– możliwość kontynuacji praktyki po skończonym kursie w grupach już istniejących

Na zajęcia proszę zabrać ze sobą własną matę i ręcznik.

Ze względu na obecną sytuację liczba miejsc na KURSIE jest MOCNO ograniczona, dlatego proszę o wpłatę zaliczki dopiero po wcześniejszym potwierdzeniu miejsca na Kursie.

Serdeczne zapraszam
Ewelina Żurowicz