Kurs jogi od podstaw (27.09.2022 – 10.11.2022)
Starts 27/09/2022
Ends 10/11/2022
- nieokreślony -
ul. Łopuskiego 38, 78-100 Kołobrzeg
390 zł
Kurs jogi od podstaw wg metody BKS Iyengara.
Jest to doskonały sposób na rozpoczęcie swojej przygody z jogą.
Kurs jest całością i obejmuje 13 lekcji, podczas których każda pozycja zostanie dokładnie omówiona i pokazana. Będzie to wystarczająca baza aby zacząć regularną praktykę jogi w naszej szkole.
Jest to doskonały sposób na rozpoczęcie swojej przygody z jogą.
Kurs jest całością i obejmuje 13 lekcji, podczas których każda pozycja zostanie dokładnie omówiona i pokazana. Będzie to wystarczająca baza aby zacząć regularną praktykę jogi w naszej szkole.
Kiedy:
27.09.2022 – 10.11. 2022
wtorek, czwartek;
godzina 17:00 – 18:00
27.09.2022 – 10.11. 2022
wtorek, czwartek;
godzina 17:00 – 18:00
Inwestycja: 390 zł (2 razy w tygodniu po 60 min)
Miejsce: Milenium Kołobrzeg, sala tameczna
Kontakt: Ewelina tel. 500009026
Aby zapisać się na kurs należy wpłacić 190 zł zaliczki (CA 83 1940 1076 5460 7947 0000 0000)
Regularne zajęcia to:
– zdobycie podstawowej wiedzy na temat praktyki jogi metodą BKS Iyengara
– poznanie zasad prawidłowej pracy z ciałem oraz dopasowanie jej do swoich możliwości
– wykorzystanie pomocy do edukacji i właściwych wzorców ruchowych
– nauka relaksacji i podstaw prawidłowego oddechu
– regularny i konsekwentny rozwój
– zdobycie podstawowej wiedzy na temat praktyki jogi metodą BKS Iyengara
– poznanie zasad prawidłowej pracy z ciałem oraz dopasowanie jej do swoich możliwości
– wykorzystanie pomocy do edukacji i właściwych wzorców ruchowych
– nauka relaksacji i podstaw prawidłowego oddechu
– regularny i konsekwentny rozwój
Zalety uczestnictwa w kursie:
– stałe godziny i dni zajęć
– stała zamknięta grupa i program zajęć dostosowany do osób w grupie
– możliwość kontynuacji praktyki po skończonym kursie w grupach już istniejących
– stałe godziny i dni zajęć
– stała zamknięta grupa i program zajęć dostosowany do osób w grupie
– możliwość kontynuacji praktyki po skończonym kursie w grupach już istniejących
Na zajęcia proszę zabrać ze sobą własną matę i ręcznik.
Ze względu na obecną sytuację liczba miejsc na KURSIE jest MOCNO ograniczona, dlatego proszę o wpłatę zaliczki dopiero po wcześniejszym potwierdzeniu miejsca na Kursie.
Serdeczne zapraszam
Ewelina Żurowicz
Ewelina Żurowicz